ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਸੁਣਨਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੇਂਸਰੀ ਨਿਊਰਲ ਹੇਅਰਿੰਗ ਲੋਸ ਤੇ ਨਰਵ ਰਿਲੇਟਿਡ ਹੇਅਰ ਲੋਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਂਸਰੀ ਨਿਊਰਲ ਹੇਅਰਿੰਗ ਲੋਸ ਤੇ ਨਰਵ ਰਿਲੇਟਿਡ ਹੇਅਰ ਲੋਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਹੈੱਡਫੋਨ ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੀ ਵਧਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਸੇਂਸਰੀ ਨਿਊਰਲ ਹੇਅਰਿੰਗ ਲੋਸ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਹੈੱਡਫੋਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਰਹੇ ਹਨ
ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕੰਮ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕਾਰਜ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਦੋ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲ਼ੇਪਨ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਇੰਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ
ਈਐਨਟੀ ਮਾਹਰ ਡਾ: ਸੁਰੇਸ਼ ਸਿੰਘ ਨਾਰੂਕਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੋਲ਼ੇਪਨ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ ਵੱਜਣ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਿਗਆਨਕ ਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲ਼ਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ, ਡਾ: ਸੁਰੇਸ਼ ਸਿੰਘ ਨਾਰੂਕਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬਲਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਲੈਵਲ ‘ਤੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ 10 ਤੋਂ 15 ਡੈਸੀਬਲ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਨਾਲ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਪਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ 80-90 ਡੈਸੀਬਲ ਦੀ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡਫੋਨ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬੋਲ਼ਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਲੋਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਉਹ ਸਦਾ ਲਈ ਬੋਲ਼ੇਪਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
