Home Blog Page 2554

RBI ਨੇ SBI ਸਮੇਤ ਇਕੱਠੇ 14 ਬੈਂਕਾਂ ‘ਤੇ ਠੋਕਿਆ ਜੁਰਮਾਨਾ

0

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ – RBI ਨੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ ਵਿਚ ਬੰਧਨ ਬੈਂਕ, ਬੈਂਕ ਆਫ ਬੜੌਦਾ ਅਤੇ ਸਟੇਟ ਬੈਂਕ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ (ਐਸਬੀਆਈ) ਸਮੇਤ 14 ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਆਰ.ਬੀ.ਆਈ. ਨੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 14 ਬੈਂਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਬੈਂਕ, ਨਿੱਜੀ ਬੈਂਕ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬੈਂਕ, ਸਹਿਕਾਰੀ ਬੈਂਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿੱਤ ਬੈਂਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੈਂਕਾਂ ‘ਤੇ 50 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 2 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਦਾ ਜ਼ੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਵਲੋਂ ਜਾਰੀ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ “ਬੈਂਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਨ.ਬੀ.ਐਫ.ਸੀ. ਨੂੰ ਕਰਜ਼ਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਐਨ.ਬੀ.ਐਫ.ਸੀ. ਨੂੰ ਬੈਂਕ ਵਿੱਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।”

ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਰ.ਬੀ.ਆਈ. ਨੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਂਕਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, “ਬੈਂਕਾਂ ਵਿਚ ਲਾਰਜ ਕਾਮਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰਜ਼ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ, ਸੈਂਟਰਲ ਰਿਪੋਜ਼ਟਰੀ ਆਫ ਇਨਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਆਨ ਲਾਰਜ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਮਾਲ ਵਿੱਤ ਬੈਂਕ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੈਂਕਾਂ ਨੇ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।” ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਐਕਟ, 1949 ਦੀ ਧਾਰਾ 19 (2) ਅਤੇ ਸੈਕਸ਼ਨ 20 (1) ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਰਿਜ਼ਰਵ ਬੈਂਕ ਨੇ ਜਿਹੜੇ ਹੋਰ ਬੈਂਕਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ: ਬੈਂਕ ਆਫ਼ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ, ਸੈਂਟਰਲ ਬੈਂਕ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ, ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਸੁਈਸ, ਇੰਡੀਅਨ ਬੈਂਕ, ਇੰਡਸਇੰਡ ਬੈਂਕ, ਕਰਨਾਟਕ ਬੈਂਕ, ਕਰੂਰ ਵੈਸ਼ਿਆ ਬੈਂਕ, ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਸਿੰਧ ਬੈਂਕ, ਸਾਊਥ ਇੰਡੀਅਨ ਬੈਂਕ, ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਬੈਂਕ ਅਤੇ ਉਤਕਰਸ਼ ਸਮਾਲ ਫਾਈਨੈਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

Modi New Cabinet: ਕਿਹੜੇ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਕਿਹੜਾ ਆਹੁਦਾ ? ਸਾਰੇ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ

0

ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ‘ਚ ਫੇਰਬਦਲ ਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਦੀ ਬੈਠਕ ਕੱਲ੍ਹ ਹੋਈ ਸੀ। ਜਿਸ ‘ਚ ਹਰਸ਼ਵਰਧਨ, ਰਵੀ ਸ਼ੰਕਰ, ਜਾਵਡੇਕਰ ਸਮੇਤ ਕੁੱਲ 12 ਦਿੱਗਜ ਮੰਤਰੀਆਂ ਵੱਲੋਂ ਅਸਤੀਫ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਜਦਕਿ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ‘ਚ ਭਾਜਪਾ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋਤੀਰਾਦਿੱਤਿਆ ਸਿੰਧੀਆ, ਸ਼ਿਵ ਸੈਨਾ ਤੇ ਕਾਂਗਰਸ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਜਪਾ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਾਰਾਇਣ ਰਾਣੇ ਤੇ ਅਸਾਮ ‘ਚ ਹਿਮੰਤਾ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਲਈ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਅਹੁਦਾ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਸਰਬਾਨੰਦ ਸੋਨੋਵਾਲ ਸਮੇਤ 36 ਨਵੇਂ ਚਿਹਰੇ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ।

ਇਸ ਵਿਸਥਾਰ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ‘ਚ 7 ਸੂਬਾ ਮੰਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਰੱਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਤੇ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਕੁੱਲ 15 ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੇ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀਆਂ ਤੇ 28 ਨੂੰ ਸੂਬਾ ਮੰਤਰੀ ਵਜੋਂ ਸਹੁੰ ਚੁਕਾਈ ਗਈ। ਸਿੰਧੀਆ ਤੇ ਰਾਣੇ ਸਮੇਤ 8 ਨਵੇਂ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ।

ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਨਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਤੋਮਰ – ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤੇ ਕਿਸਾਨ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਐਸ. ਜੈਸ਼ੰਕਰ – ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰੀ
ਅਰਜੁਨ ਮੁੰਡਾ – ਕੇਂਦਰੀ ਜਨਜਾਤੀ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸਮ੍ਰਿਤੀ ਜੁਬਿਨ ਈਰਾਨੀ – ਮਹਿਲਾ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ
ਧਰਮਿੰਦਰ ਪ੍ਰਧਾਨ – ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ, ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਉੱਦਮਤਾ ਮੰਤਰੀ
ਪਿਯੂਸ਼ ਗੋਇਲ – ਵਣਜ ਤੇ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰੀ, ਖਪਤਕਾਰ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰੀ, ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਨਤਕ ਵੰਡ ਤੇ ਕੱਪੜਾ ਮੰਤਰੀ
ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ – ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ
ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ – ਗ੍ਰਹਿ ਮਾਮਲੇ ਤੇ ਸਹਿਕਾਰਿਤਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਨਿਤਿਨ ਗਡਕਰੀ – ਸੜਕ ਆਵਾਜਾਈ ਤੇ ਰਾਜ ਮਾਰਗ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਨਿਰਮਲਾ ਸੀਤਾਰਮਨ – ਵਿੱਤ ਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮੰਤਰਾਲਾ

ਹਰਦੀਪ ਸਿੰਘ ਪੁਰੀ – ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਗੈਸ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਮਕਾਨ ਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ
ਮਨਸੁਖ ਮੰਡਾਵਿਆ – ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਕੈਮਿਕਲ ਤੇ ਖਾਦ ਮੰਤਰੀ
ਭੁਪਿੰਦਰ ਯਾਦਵ – ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜੰਗਲਾਤ ਤੇ ਮੌਸਮ ਤਬਦੀਲੀ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਕਿਰਤ ਤੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਮੰਤਰੀ
ਪ੍ਰਹਿਲਾਦ ਜੋਸ਼ੀ – ਸੰਸਦੀ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰੀ, ਕੋਲਾ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਖਣਨ ਮੰਤਰੀ
ਨਾਰਾਇਣ ਤਾਤੂ ਰਾਣੇ – ਮਾਈਕ੍ਰੋ, ਛੋਟੇ ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਉੱਦਮ ਮੰਤਰੀ
ਸਰਬਾਨੰਦ ਸੋਨੋਵਾਲ – ਬੰਦਰਗਾਹ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ ਤੇ ਜਲ ਮਾਰਗ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਆਯੂਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੀ
ਮੁਖਤਾਰ ਅੱਬਾਸ ਨਕਵੀ – ਘੱਟ ਗਿਣਤੀ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰੀ
ਵਰਿੰਦਰ ਕੁਮਾਰ – ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਤੇ ਸਹਿਕਾਰਿਤਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਗਿਰੀਰਾਜ ਸਿੰਘ – ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਤੇ ਪੰਚਾਇਤੀ ਰਾਜ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਜੋਤੀਰਾਦਿੱਤਿਆ ਸਿੰਧੀਆ – ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਮੰਤਰੀ
ਰਾਮਚੰਦਰ ਪ੍ਰਸਾਦ ਸਿੰਘ – ਸਟੀਲ ਮੰਤਰੀ
ਅਸ਼ਵਿਨੀ ਵੈਸ਼ਣਵ – ਰੇਲਵੇ ਮੰਤਰੀ, ਸੰਚਾਰ ਮੰਤਰੀ ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਮੰਤਰੀ
ਪਸ਼ੂਪਤੀ ਕੁਮਾਰ ਪਾਰਸ – ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰੀ
ਗਜੇਂਦਰ ਸਿੰਘ ਸ਼ੇਖਾਵਤ – ਜਲ ਸ਼ਕਤੀ ਮੰਤਰੀ
ਕਿਰਣ ਰਿਜੀਜੂ – ਕਾਨੂੰਨ ਤੇ ਨਿਆਂ ਮੰਤਰੀ
ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਸਿੰਘ – ਊਰਜਾ ਮੰਤਰੀ, ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਊਰਜਾ ਮੰਤਰੀ
ਮਹਿੰਦਰ ਨਾਥ ਪਾਂਡੇ – ਭਾਰੀ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰੀ
ਪੁਰਸ਼ੋਤਮ ਰੂਪਲਾ – ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ, ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਮੰਤਰੀ
ਜੀ ਕਿਸ਼ਨ ਰੈੱਡੀ- ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਮੰਤਰੀ, ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰੀ
ਅਨੁਰਾਗ ਸਿੰਘ ਠਾਕੁਰ – ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਮੰਤਰੀ ਅਤੇ ਯੁਵਾ ਤੇ ਖੇਡ ਮੰਤਰੀ

ਰਾਜ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ :
ਸ੍ਰੀਪਦ ਨਾਇਕ – ਬੰਦਰਗਾਹ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਅਤੇ ਜਲ ਮਾਰਗ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਫੱਗਣ ਸਿੰਘ ਕੁਲਸਤੇ – ਸਟੀਲ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਪ੍ਰਹਿਲਾਦ ਸਿੰਘ ਪਟੇਲ – ਜਲ ਸ਼ਕਤੀ, ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਅਸ਼ਵਿਨੀ ਚੌਬੇ – ਖਪਤਕਾਰ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਜੰਗਲਾਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਅਰਜੁਨ ਰਾਮ ਮੇਘਵਾਲ – ਸੰਸਦੀ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਜਨਰਲ ਵੀ.ਕੇ. ਸਿੰਘ – ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ, ਹਾਈਵੇਅ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਪਾਲ – ਬਿਜਲੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਦਾਨਵੇ ਰਾਓ ਸਾਹੇਬ ਦਾਦਾ ਰਾਓ – ਰੇਲਵੇ ਅਤੇ ਖਾਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਰਾਮਦਾਸ ਅਠਾਵਲੇ – ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸਾਧਵੀ ਨਿਰੰਜਨ ਜੋਤੀ – ਖਪਤਕਾਰ ਮਾਮਲੇ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ
ਸੰਜੀਵ ਬਾਲਿਆਨ – ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ, ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਮੰਤਰਾਲਾਰਾਜ ਮੰਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਜਨਰਲ ਵੀ.ਕੇ. ਸਿੰਘ – ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ, ਹਾਈਵੇਅ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਪਾਲ – ਬਿਜਲੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਦਾਨਵੇ ਰਾਓ ਸਾਹੇਬ ਦਾਦਾ ਰਾਓ – ਰੇਲਵੇ ਅਤੇ ਖਾਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸੰਜੀਵ ਬਾਲਿਆਨ – ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ, ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਨਿਤਿਆਨੰਦ ਰਾਏ – ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਪੰਕਜ ਚੌਧਰੀ – ਵਿੱਤ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਅਨੂਪ੍ਰਿਯਾ ਪਟੇਲ – ਉਦਯੋਗ ਅਤੇ ਵਣਜ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਐਸਪੀ ਸਿੰਘ ਬਘੇਲ – ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਰਾਜੀਵ ਚੰਦਰਸ਼ੇਖਰ – ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕਸ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸ਼ੋਭਾ ਕਰਾਂਦਲਾਜੇ – ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਭਾਨੂ ਪ੍ਰਤਾਪ ਸਿੰਘ ਵਰਮਾ – ਛੋਟੇ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰਾਲੇ
ਦਰਸ਼ਨ ਵਿਕਰਮ ਜਰਦੋਸ਼ – ਰੇਲਵੇ, ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਵੀ. ਮੁਰਲੀਧਰਨ – ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਮੀਨਾਕਸ਼ੀ ਲੇਖੀ – ਵਿਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸੋਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ – ਵਣਜ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਰੇਣੁਕਾ ਸਿੰਘ ਸਰੂਤਾ – ਆਦੀਵਾਸੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਰਮੇਸ਼ਵਰ ਤੇਲੀ – ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਅਤੇ ਗੈਸ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਕੈਲਾਸ਼ ਚੌਧਰੀ – ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਅੰਨਪੂਰਨਾ ਦੇਵੀ – ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਏ. ਨਾਰਾਇਣਾ ਸਵਾਮੀ – ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਕੌਸ਼ਲ ਕਿਸ਼ੋਰ – ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਕਾਨ ਮੰਤਰਾਲੇ
ਅਜੈ ਭੱਟ – ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਬੀ.ਐਲ. ਵਰਮਾ – ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਅਜੈ ਕੁਮਾਰ – ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਦੇਵੂਸਿੰਘ ਚੌਹਾਨ – ਸੰਚਾਰ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਭਗਵੰਤ ਖੁਬਾ – ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ ਖਾਦ ਮੰਤਰਾਲੇ, ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਊਰਜਾ
ਕਪਿਲ ਪਾਟਿਲ – ਪੰਚਾਇਤੀ ਰਾਜ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਪ੍ਰੋਤਿਮਾ ਭੌਮਿਕ – ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਆਂ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸੁਭਾਸ਼ ਸਰਕਾਰ – ਸਿੱਖਿਆ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਬੀ.ਕੇ. ਕਰਾੜ – ਵਿੱਤ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਰੰਜਨ ਸਿੰਘ – ਵਿਦੇਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਵੀਨ ਪਵਾਰ – ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਵਿਸ਼ਵੇਸ਼ਵਰ ਟੁਡੁ – ਆਦੀਵਾਸੀ, ਜਲ ਸ਼ਕਤੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਸ਼ਾਂਤਨੂ ਠਾਕੁਰ – ਬੰਦਰਗਾਹ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ ਅਤੇ ਜਲ ਮਾਰਗ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਐਮ. ਮਹਿੰਦਰ ਭਾਈ – ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਬਾਲ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰਾਲਾ, ਆਯੂਸ਼ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਜੌਨ ਬਾਰਲਾ – ਘੱਟਗਿਣਤੀ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਐਲ. ਮੁਰੂਗਨ – ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ, ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ, ਸੂਚਨਾ ਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਮੰਤਰਾਲਾ
ਨਿਸ਼ਿਥ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ – ਯੁਵਾ ਮਾਮਲੇ ਅਤੇ ਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲਾ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਕੋਲ ਲੋਕ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ, ਪ੍ਰਮਾਣੂ ਊਰਜਾ ਵਿਭਾਗ, ਪੁਲਾੜ ਵਿਭਾਗ, ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੀਤੀਗਤ ਮੁੱਦੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦਾ ਚਾਰਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

0

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ।ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਇਰਨ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਨਾਨ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹਨ

ਕਾਜੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ : ਕਾਜੂ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਕਾਜੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 1.89 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰੇਗਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕਾਜੂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ : ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 0.82 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਿਸਤਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ : ਪਿਸਤੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ : ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਬਦਾਮਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

Olympic ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਜੀਜੂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਖੇਡ ਮੰਤਰੀ ਬਣੇ Anurag Thakur

0

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਰਾਗ ਠਾਕੁਰ ਨੂੰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਰੇਨ ਰਿਜਿਜੂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਖੇਡ ਮੰਤਰੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਬੋਰਡ (ਬੀਸੀਸੀਆਈ) ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਧਾਨ ਠਾਕੁਰ ਨੂੰ ਕੈਬਨਿਟ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਚਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸੌਂਪੀ ਗਈ ਹੈ।

ਠਾਕੁਰ (46 ਸਾਲ ਦਾ) ਮਈ 2016 ਅਤੇ ਫਰਵਰੀ 2017 ਦੇ ਵਿੱਚ ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਬੋਰਡ ਦੇ ਸਕੱਤਰ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਸੰਘ (ਐਚਪੀਸੀਏ) ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਵੀ ਸਨ। ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਮੀਰਪੁਰ ਤੋਂ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਠਾਕੁਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਕੈਬਨਿਟ ਫੇਰਬਦਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਮਲਾ ਸੀਤਾਰਮਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਾਜ ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ।