ਗੁਲਾਬੀ ਬੁੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੀ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬਦਲਾਵ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ :
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ : ਦਰਅਸਲ, ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬੈਂਜੋਪਾਈਰੀਨ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਬੇਰੰਗ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਾਲੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਕੋਕੋਆ ਜਾਂ ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਜਾਂ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਓ।
ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਨਾ ਕਰਨਾ : ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰ ਕੇ ਡੈੱਡ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਡੈੱਡ ਸਕਿੱਨ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਾਲੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪਾਣੀ ਦਾ ਘੱਟ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ : ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ 70% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵੀ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਰੰਗਹੀਣ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ : ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਨਮੀ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਤੱਕ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਨ ਬਲਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ : ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਨਬਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਪੀਐਫ 30 ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ।
