ਹਲਦੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ – ਜੇ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ: ਜੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਦਿਓ।
ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ: ਹਲਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, 1 ਚੱਮਚ ਗੌਸਬੇਰੀ ਜੂਸ, 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ 1 ਚੱਮਚ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਦੀ ਪੀਓ।
ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਹਲਦੀ, ਮੰਜੀਸਥਾ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ’ ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਤਲੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਲਦੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹਲਦੀ ਲਗਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
